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这几天光顾着克服恐高，练习御剑飞行，的确是把姐姐和清和哥给忽略了。
还好清和哥提出来了，不然，按照她这几天走火入魔的程度，等她自己发现，恐怕要到彻底克服恐高以后了。
她嫌来回耽误时间，中午都是不回来的，也就早晚两顿饭。
不过练习一天的御剑飞行，晚上回来已经很累了，多做些晚饭，肯定是不行的。
倒是每天早上的精神状态挺好的，要不就早饭多做一些留着好了。
不过这也不是长久之计，上次只是巩固修为就打坐了一个月。
下次再遇到这种情况，他们该怎么办呢？
所以还是得想个万全的法子才行啊。
把锅里的菜盛出来放进盆子里，锅里倒水，简单快速的冲洗了一下。
用铲子挖了块荤油放进锅里，看着快速融化的油，忽然间一个主意跳了出来。
俗话说授人以
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